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2 articles sélectionnés

Trucs pour arrêter de fumer - ToutComment

Volonté et changement d'habitudes

Un défi mental

Arrêter de fumer définitivement est un défi mental de taille pour une raison simple : vous avez créé une habitude malsaine qui fait partie de vous depuis un petit bout de temps; et vous voulez à présent vous en débarrasser.

Pour tuer la mauvaise habitude et en former une nouvelle, il vous faudra passer par une période de sevrage d'au...

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Comment arrêter le cannabis - 8 étapes - ToutComment

Didier Lacombe

À l'issue de cet article, vous saurez comment arrêter de fumer le cannabis. Vous seuls pouvez reprendre le contrôle de votre vie et donc, si vous voulez, arrêter de fumer des joints, cela ne dépend que de vous et de votre volonté. La marijuana affecte de nombreux aspects de votre vie quotidienne : du bon fonctionnement de votre cerveau, aux relations sociales en passant votre...

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