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Les bénéfices de l'arrêt du tabac - Vivre Enfin Sans Tabac

Les bénéfices de l'arrêt du tabac

Publié le

3 octobre 2010

par Henri Nidaud

Si vous parcourez ce blog, si vous êtes parvenu jusqu'à cet article c'est que quelque part votre raison, votre volonté, vos désirs  se sont prononcés pour l'arrêt du tabac. Mais si vous avez fumé jusqu'ici c'est que, à moins d'être totalement masochiste, vous aimez fumer car vous y éprouvez  certainement...

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Arrêt du tabac : effets immédiats et à moyen terme - Vivre ...

Un des bons moyens de renforcer sa motivation pour arrêter de fumer c'est de s'imprégner de l'idée que l'arret du tabac s'accompagnera d' effets bénéfiques et tangibles à court terme. Ceci aidera par la suite à surmonter l'effet de manque et éviter les rechutes. Et pour que  ce moyen soit encore plus efficace il est important que vous  notiez les bénéfices envisagés sur un carnet ou...

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Effet de l'arrêt de la cigarette - Vivre Enfin Sans Tabac

 

 

Les effets de l'arrêt de la cigarette peuvent varier d'une personne à l'autre ; néanmoins le « calendrier » des conséquences du sevrage reste à peu près le même pour tout le monde. En effet lors de l'arrêt de la cigarette votre corps et votre psychisme doivent réagir à un changement et les différents effets de l'arrêt du tabac apparaissent sur une certaine période qui...

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Les Conséquences du Tabac sur l’Appareil Respiratoire ...

Les Conséquences du Tabac sur l'Appareil Respiratoire

Publié le

par Henri Nidaud

 

Le tabac a des conséquences en premier lieu sur les cancers des voies respiratoires où il intervient comme premier facteur de risque. Mais il est une autre conséquence moins citée mais toute aussi meurtrière puisque elle tue plus de 5000 français par an, c'est celle de la bronchite chronique. Mais avant de tuer elle fait vivre dans l'inconfort respiratoire un nombre encore bien plus nombreux de malades dans ce qu'il faut bien appeler une véritable descente aux enfers.

La bronchite chronique, qui est une...

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