arreter de fumer naturellement sans grossir - Forum Regimea

Le hic, c'est que je ne veux pas grossir et tous les gens qui arrêtent de fumer grossissent beaucoup. Comment faire ?

Re: arreter de fumer naturellement sans grossir

par Carotte » 17 Sep 2014

Bonjour, grossir quand on n'arrête de fumer n'est pas une fatalité. En effet, seulement une personne sur trois grossit et pas tout le monde. En fait quand tu fumes, ton paquet t'évite 250 calories dans la journée et toi comme tu fumes deux paquets, compte... 500 calories en moins par jour. C'est énorme et si tu as tendance à prendre du poids alors oui, si tu...

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FORUM MEDICAL - "Arrêter de fumer sans grossir"

04-12-01, 19:01  (GMT)

"Arrêter de fumer sans grossir"

Etes-vous parvenu à arrêter de fumer sans grossir (ou sans trop grossir), si oui, comment avez vous fait ?

Rappel : dans les études de suivi, la prise de poids moyenne est de 4 kg.

C'est une problématique beaucoup plus féminine que masculine, et un frein important à l'arrêt du tabac chez la femme.

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Date: 2016-04-02 07:58:29
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Top des applications pour arrêter de fumer - AndroidPIT

2014-12-18T17:00:00Z 18 déc. 2014

Stopper la cigarette, c'est l'un des grands classiques des bonnes résolutions ! Voici les meilleures applications gratuites ou non pour vous aider à arrêter de fumer, et croyez-moi, elles sont bien plus évoluées que ce que vous pensez ! 

© Flicker CC : seagers

Les meilleures applications Android : les indispensables à télécharger

Arrêter de fumer -...

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La cigarette électronique - Allodocteurs

/ Arrêt du tabac, cigarette électronique

La cigarette électronique

Ch@t du 29 mai 2013 de 15h à 16h : le Dr Marion Adler et le Dr Gérard Mathern, tabacologues ont répondu à vos questions. La cigarette électronique ou l'e-cigarette qui a souvent une forme rappelant celle de la cigarette est un produit électrique destiné à simuler l'acte de fumer du tabac. Elle produit une vapeur ou...

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Arrêter de fumer sans grossir : pourquoi grossit-on à l ...

Le témoignage d'un patient

Il est fréquent de grossir quand on arrête de fumer : on estime qu'en moyenne la prise de poids est de 3,8 kg pour les femmes, et de 2,8 kg pour les hommes lors de l' arrêt du tabac . Cela dit, ce n'est pas une fatalité : 30 % de ceux qui arrêtent ne prennent pas un gramme.

Si on s'y prend bien, on peut parfaitement allier arrêt du tabac et alimentation mieux...

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Grossesse et cigarette : comment dire stop - Société

Toujours sur le Journal des Femmes

Dans certains cas, l'annonce d'une grossesse peut être une motivation supplémentaire et efficace pour arrêter de fumer . Cependant, c'est aussi parfois compliqué, surtout lorsque la dépendance est très forte.

Comme de nombreuses femmes enceintes dépendantes, vous appréhender l'arrêter de la cigarette ? Essayez de vous focaliser sur les bienfaits...

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Date: 2017-03-29 16:27:36
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Forum Islam Sunnite : Comment arrêter de fumer la cigarette

Posté le: 07/02/2012 19:21:37    Sujet du message: Comment arrêter de fumer la cigarette

Je précise que j'ai trouvée ces informations sur ce site : http://www.arreterdefumer.fr/motivation/

1. Décidez-vous à changer et vraiment arrêter de fumer

Le manque de confiance en soi permet de ne rien entreprendre. 

Quelque part, c'est plutôt sécurisant mais malheureusement, c'est aussi...

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