arreter de fumer naturellement sans grossir - Forum Regimea

Le hic, c'est que je ne veux pas grossir et tous les gens qui arrêtent de fumer grossissent beaucoup. Comment faire ?

Re: arreter de fumer naturellement sans grossir

par Carotte » 17 Sep 2014

Bonjour, grossir quand on n'arrête de fumer n'est pas une fatalité. En effet, seulement une personne sur trois grossit et pas tout le monde. En fait quand tu fumes, ton paquet t'évite 250 calories dans la journée et toi comme tu fumes deux paquets, compte... 500 calories en moins par jour. C'est énorme et si tu as tendance à prendre du poids alors oui, si tu...

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Site : http://forum.regimea.com

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Fumer : arrêtez de fumer naturellement grâce à ces aliments

Fumer : arrêtez de fumer naturellement grâce à ces aliments

de Claire C. | 12 février 2015

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Fumer : arrêtez de fumer naturellement grâce à ces aliments

Il faut dire que tous les fumeurs ne désirent arrêter de fumer, mais pour ceux d'entre vous qui essaient d'arrêter, sachez que la mise en place d'une modification alimentaire simple peut être le chemin à suivre. Pendant...

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Site : http://www.espritsciencemetaphysiques.com

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Stop Cigarette & Arret Tabac: Bienfaits arrêt du tabac ...

Ce blog est une source de motivation et de soutien pour tous ceux qui veulent arreter de fumer et se libérer une fois pour toute de cette dépendance mortelle.

24/05/2012

Bienfaits arrêt du tabac - 10 raisons pour arrêter la cigarette

Il ya beaucoup de bienfaits suite à l'arrêt du tabac. Ces bienfaits sont la raison pour laquelle vous devriez arrêter de fumer. Ils contribuent eux-mêmes à...

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Date: 2017-02-07 14:29:35
Site : http://stop-cigarette-arret-tabac.blogspot.fr

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Stop Cigarette & Arret Tabac: Bienfaits arrêt du tabac ...

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24/05/2012

Bienfaits arrêt du tabac - 10 raisons pour arrêter la cigarette

Il ya beaucoup de bienfaits suite à l'arrêt du tabac. Ces bienfaits sont la raison pour laquelle vous devriez arrêter de fumer. Ils contribuent eux-mêmes à...

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Arrêter de fumer sans grossir : Fumer moins sans prise de ...

Comment éviter la prise de poids pendant l' arrêt du tabac  ?

Faut-il faire un régime pour arrêter de fumer ?

Ce sujet vous inquiète, c'est tout à fait normal.

Vous avez décidé d'arrêter de fumer mais vous ne voulez pas vous transformer et prendre dix kilos.

Ne plus rentrer dans vos vêtements.

Etre complexé par votre corps.

Moins plaire aux autres.

Rassurez-vous, il est tout à fait...

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Site : https://www.dernierecigarette.com

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FORUM MEDICAL - "Arrêter de fumer sans grossir"

04-12-01, 19:01  (GMT)

"Arrêter de fumer sans grossir"

Etes-vous parvenu à arrêter de fumer sans grossir (ou sans trop grossir), si oui, comment avez vous fait ?

Rappel : dans les études de suivi, la prise de poids moyenne est de 4 kg.

C'est une problématique beaucoup plus féminine que masculine, et un frein important à l'arrêt du tabac chez la femme.

--

   Liste des réponses à ce...

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Date: 2016-04-02 07:58:29
Site : http://www.atoute.org

Thèmes liés : j'arrete de fumer sans grossir / j'arrete de fumer aujourd'hui / s'arreter de fumer sans grossir / j'arrete de fumer / est ce qu'on grossit quand on arrete de fumer

ARRETER DE FUMER naturellement. Patchs anti tabac sans ...

Zero Nicotine est un patch anti tabac de nouvelle génération. Il met toutes les chances de votre côté, comme en attestent depuis plus de dix ans les nombreux essais dans les milieux professionnels.

Des millions de personnes ont relevé le défi avec succès...

Pourquoi pas vous ?

Si vous êtes déterminé à arrêter de fumer, vous êtes...

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Date: 2014-09-19 09:57:38
Site : http://www.arreter-de-fumer-patch.com

Thèmes liés : pourquoi c'est si difficile d'arreter de fumer / moyen d'arreter de fumer / difficile d'arreter de fumer / different moyen d'arreter de fumer / pourquoi est il dur d'arreter de fumer

methode-arreter-fumer.com - La méthode pour arrêter de fumer

Site de WordPress-FR

La méthode pour arrêter de fumer

La seule difficulté, quand on veut arrêter de fumer, c'est de gérer l'état de manque. En fait, arrêter de fumer n'est pas une finalité. C'est la lutte contre la dépendance la finalité. Si j'ai intitulé cette méthode "Comment arrêter de fumer...", c'est pour rester simple.

Le titre devrait être : "�?TAT D'ESPRIT POUR SURMONTER...

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Site : http://methode-arreter-fumer.com

Thèmes liés : arreter cigarette fumer methode dire stop tabac / conseil quand on arrete de fumer / quand on arrete de fumer que se passe t il / s arreter de fumer c est facile / meilleur methode arreter fumer

Arreter de fumer sous hypnose - Arrêt du tabac par l'hypnose

Vidéo de présentation Questions Fréquentes Témoignages

Tous les fumeurs souhaitent, au fond d'eux même, se libérer de la cigarette. Car la plupart d'entre eux savent bien que le tabac est coûteux financièrement et néfaste pour leur santé.

Contrairement à ce que l'on pourrait croire l'addiction n'est pas une maladie mais un comportement. Les addictions sont nombreuses et peuvent se...

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Site : http://www.hypnose-experts.fr

Thèmes liés : les bienfaits d'arreter de fumer la cigarette / arret du tabac par l'hypnose / j'ai arreter de fumer sans rien / j'ai arreter de fumer et je me sens mal / j'ai arreter de fumer depuis 1 semaine

Les MICI ce n'est pas du cinema - Maladie de crohn et tabac

L'ancienneté du tabagisme joue-t-elle un rôle ?

L'ancienneté du tabagisme ne joue pas de rôle et ça, c'est un message très important, c'est-à-dire que le fumeur qui s'arrête se retrouvera dans la même situation qu'un non-fumeur, comme s'il n'avait jamais fumé. Et les années qu'il a passées à fumer sont oubliées par le Crohn. Autant elles ne sont pas oubliées en ce qui concerne le...

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Site : http://www.vousnetespasseul.fr

Thèmes liés : benefice de l arret du tabac / grossir apres l'arret du tabac / regime apres l'arret du tabac / l'arret du tabac et la prise de poids / deprime apres l'arret du tabac

Les MICI ce n'est pas du cinema - Le tabac et la maladie ...

L'ancienneté du tabagisme joue-t-elle un rôle ?

L'ancienneté du tabagisme ne joue pas de rôle et ça, c'est un message très important, c'est-à-dire que le fumeur qui s'arrête se retrouvera dans la même situation qu'un non-fumeur, comme s'il n'avait jamais fumé. Et les années qu'il a passées à fumer sont oubliées par le Crohn. Autant elles ne sont pas oubliées en ce qui concerne le...

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Site : http://www.vousnetespasseul.fr

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Arrêter de fumer - Bienfaits, symptômes et effets ...

Pour en savoir plus

Vouloir arrêter de fumer reste le souhait du plus grand nombre de fumeurs, au minimum 60% d'entre eux, soit 9 à 10 millions de fumeurs.

Réussir à interrompre totalement le tabac reste un objectif malheureusement très souvent difficile à atteindre. En l'absence d'aide, les chances d'arrêter de fumer atteignent 5% au maximum.

L'évolution de la législation avec...

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Date: 2017-03-16 10:25:46
Site : http://sante-medecine.journaldesfemmes.com

Thèmes liés : symptome apres l'arret de la cigarette / ne pas grossir apres l'arret de la cigarette / effet apres l'arret de la cigarette / les bienfaits d'arreter de fumer la cigarette / regime apres l'arret du tabac

trucs et astuces remedes de grand-mères sinusite sciatique ...

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Site : http://religion-christianisme-hugo.wifeo.com

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Prend-on vraiment du poids quand on arrête de fumer

Comment limiter la prise de poids quand on arrête de fumer ?

Faites attention à ce que vous mangez, quand est-ce que vous mangez et essayez de faire au maximum une activité sportive pour compenser. Par exemple, privilégiez des encas qui ne font pas grossir : des chewing gums ou sucettes sans sucres, des bouts de carottes ou de céleries,...  Brossez vous les dents tout au long de la journée parce qu'une fois la bouche propre, l'envie de manger ou de fumer est moindre.

Avec quelques efforts pour...

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Site : http://blog.smoke-watchers.com

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Arrêt du tabac : la stratégie anti-kilos - Elle

Arrêt du tabac : la stratégie anti-kilos

Publié le 25 juin 2007 à 11h12

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   Un des problèmes de l'arrêt du tabac, c'est la prise de poids. Faut-il se lancer dans un régime dès la dernière cigarette écrasée ? Les réponses du Dr Patrick Serog, nutritionniste *.  

 

     Toutes les femmes grossissentelles à l'arrêt du tabac ?    

On peut dire qu'une femme sur deux prend...

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Site : http://www.elle.fr

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Symptomes Subis Quand on Arrête de Fumer - Cigarettes ...

Symptomes Subis Quand on Arrête de Fumer

Symptomes Subis Quand on Arrête de Fumer

20/03/2012

by Editeur 0 Comments

Quand un fumeur arrête de respirer la fumée de tabac, ou la remplace par de la vapeur de nicotine nettement plus propre, le corps commence un processus d'auto-guérison qui peut durer de plusieurs mois, a parfois plusieurs années, jusqu'à ce que tous les organes endommagés,...

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Site : http://cigaretteelectronique.info

Thèmes liés : symptome quand on arrete de fumer / arreter de fumer avec la cigarette electronique sans nicotine / quand on arrete de fumer les poumons / sensation quand on arrete de fumer / regime quand on arrete de fumer

Arrêter de fumer sans grossir avec la cigarette électronique

On ne grossit pas systématiquement quand on arrête de fumer

On constate ainsi que même si la prise de poids est la situation la plus fréquente (84%), 16 fumeurs sur 100 maigrissent sur un an. Plus gênant pour ceux qui n'ont pas envie de grossir après avoir arrêté : 13% des fumeurs qui se sont libérés de leur addiction ont pris plus de 10 kilos un an plus tard.

Comment expliquer ces...

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Site : http://www.absolut-vapor.com

Thèmes liés : arreter de fumer avec cigarette electronique sans grossir / arret tabac prise de poids cigarette electronique / ne pas grossir apres l'arret de la cigarette / l'arret du tabac et la prise de poids / j'ai arreter de fumer grace a la cigarette electronique

Stop-Tabac: Les témoignages - Problèmes respiratoires

Ex-Fumeurs

Pierre - le 23 Janvier 2001

"Je suis un ancien fumeur ( 60 voir 80 clopes par jour). Tous les jours à mon réveil je me disais qu'il n'était pas possible de continuer pareillement "état de fatigue, bronchite matinale continuelle due au tabagisme, pas en forme, manque de souffle, etc. etc. et j'en passe. Je promettais tout le temps à mon épouse, il faut que j'arrête,...

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Site : http://www.stoptabac.ch

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Arrêter de fumer pendant la grossesse - BabyCenter Canada

Une thérapie de remplacement à la nicotine (TRN)

La grossesse est une forte motivation pour arrêter de fumer. Mais il n'est pas toujours facile de bien choisir le moyen d'arrêter de fumer : pensez-y à deux fois avant d'exposer bébé à des substances en comprimés ou en timbres.

Les anciens fumeurs ont trouvé chacun une façon bien à eux d'arrêter de fumer. Aucune approche n'est bonne...

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Site : http://www.babycenter.ca

Thèmes liés : s'arreter de fumer avec 1 seance d'acupuncture / centre d'aide pour arreter de fumer / moyen d'arreter de fumer / moyen d arreter d fumer / moyen d arreter de fumer

Eviter la prise de poids au moment de l'arrêt / Mes Fiches ...

Eviter la prise de poids au moment de l'arrêt

Eviter la prise de poids au moment de l'arrêt

 

Vous avez décidé d'arrêter de fumer mais appréhendez de prendre quelques kilos au passage.

Première information à garder en tête : au moment de l'arrêt du tabac, la prise de poids n'est pas systématique ! Un tiers des fumeurs ne prend en effet pas de poids et 5 % des fumeurs vont même...

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Date: 2017-03-31 11:49:45
Site : tabac-info-service.fr

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Une technique révolutionnaire pour arrêter de fumer

beill s 6 juin à 20:33

bonjour,

j'étais faire cette thérapie, intéressant..

j'ai recommencé à fumer après avoir tenu 5 semaines, DOMMAGE pour moi .

Wladislas BARATH 8 juin à 05:31

Bonjour

Merci de partager votre expérience.

Pendant ces 5 semaines, vous n'aviez plus le désir de fumer ou bien vous luttiez encore contre l'envie ?

Et qu'est-ce qui vous a fait...

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Site : http://conscience-et-sante.com

Thèmes liés : j'ai arreter de fumer et je me sens mal / j'ai arreter de fumer depuis 1 semaine / j'ai arreter de fumer depuis 1 mois / j'ai arreter de fumer grace a la cigarette electronique / j'ai arreter de fumer avec la cigarette electronique

Comment j'ai arrêté de fumer du jour au lendemain - Le ...

Comment j'ai arrêté de fumer du jour au lendemain

Publié le

24 février 2011

par jeune.et.bientot.riche.over-blog.com

Aujourd'hui, à 14h45, cela fera exactement un mois que j'ai écrasé ma dernière cigarette. Pourtant, j'ai l'impression que ça fait plus longtemps que ça. Et aujourd'hui, je ne manque pas de le clamer. Et j'aime qu'on me félicite. J'aime entendre : « eh bien...

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Site : http://jeune.et.bientot.riche.over-blog.com

Thèmes liés : j ai arreter de fumer / comment arreter de fumer du jour au lendemain / j'arrete de fumer aujourd'hui / j'arrete de fumer et je maigris / j'arrete de fumer

Pourquoi fumer du tabac ne fait pas maigrir à chaque fois

Fumer du tabac fait-il vraiment maigrir ?

Ce n'est plus un secret,

fumer du tabac augmente la dépense énergétique de base et ce nouvel équilibre énergétique bénéficie de 200 kcal/jour ce qui vous évite l'heure de marche par jour ou compense la viennoiserie quotidienne !

Mais voilà tout se paye et la perte de poids initiale du fumeur ne dure qu'un temps !

Les désillusions des...

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Date: 2017-03-31 12:10:05
Site : http://www.conseils-pour-maigrir.com

Thèmes liés : arreter de fumer tabac sans additif / j'ai arreter de fumer avec l'hypnose / tabac arreter de fumer / l'arret du tabac et la prise de poids / pourquoi l'arret du tabac fait grossir

Prêt(e) à arrêter de fumer ? Un tabacologue explique ...

Prêt(e) à arrêter de fumer ? Un tabacologue explique comment utiliser le kit anti-tabac

@ istock

Direct LCI

SEVRAGE - A l' occasion du mois sans tabac en Novembre, des kits pour aider les fumeurs à arrêter sont disponibles gratuitement en pharmacie. Olivier Smadja, un tabacologue qui a coordonné le projet, nous explique ce qu'il y a dedans et comment bien...

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Site : http://www.lci.fr

Thèmes liés : conseil pour arreter de fumer avec e cigarette / l'arret du tabac et la prise de poids / aide a l arret du tabac / j'arrete de fumer comment ne pas grossir / anti tabac info service

Décret antitabac : quel impact pour la santé - Le Monde.fr

Décret antitabac : quel impact pour la santé ?

Le professeur Bertrand Dautzenberg, le jeudi 1 février 2007

Le Monde |

o Mis à jour le

12.12.2008 à 11h48

Marie Christine : Pourquoi continuer de vendre du tabac ? L'économie passe-t-elle avant la santé ?

Bertrand Dautzenberg : Non. Les taxes du tabac vont maintenant à plus de 85 % à l'assurance-maladie et les compagnies de tabac sont...

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Date: 2017-03-22 23:23:10
Site : http://www.lemonde.fr

Thèmes liés : benefices de l'arret du tabac sur la sante / le tabac et l'alcool chez les jeunes / decret sur l interdiction du tabac dans les lieux publics / consommation de tabac et d'alcool chez les jeunes / deprime apres l'arret du tabac

Flore intestinale et prise de poids à l’arrêt du tabac ...

On perd du poids quand on se met à fumer, on en prend si l'on arrête. Entre temps, la perte initiale se stabilise, et la courbe de poids du fumeur en fonction de l'âge est parallèle à un niveau inférieur à celle du non-fumeur. À l'arrêt, on retrouve en moyenne le poids qu'on aurait eu au même âge si l'on n'avait pas fumé. Mais certains maigrissent, d'autres prennent un poids très...

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Date: 2017-03-31 14:09:25
Site : http://www.formindep.org

Thèmes liés : l'arret du tabac et la prise de poids / arret tabac prise de poids sans manger plus / arret du tabac et pas de prise de poids / duree prise de poids arret tabac / prise de poids et arret tabac forum

Inpes - Une campagne pour dédramatiser l’arrêt du tabac

Une campagne pour dédramatiser l'arrêt du tabac

30-05-2011

Après la campagne du 31 mai 2010 qui mettait particulièrement l'accent sur l'exposition aux risques du tabagisme notamment chez les femmes, l'Inpes a choisi en 2011 d'inciter tous les fumeurs tentés par l'expérience du sevrage à passer à l'acte. Beaucoup d'appréhensions, d'idées reçues ou de mauvais conseils peuvent entourer...

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Site : http://inpes.santepubliquefrance.fr

Thèmes liés : aide a l'arret du tabac quand on est enceinte / l'arret du tabac les effets / effet de l arret du tabac / aide a l arret du tabac / l arret du tabac fait il grossir

Interview G. Taubes : pourquoi les glucides font grossir ...

Interview

G. Taubes : pourquoi les glucides font grossir

Gary Taubes est le plus célèbre journaliste scientifique américain. Ses livres ont été récompensés par plusieurs prix. Son dernier livre,  Pourquoi on grossit  est considéré par de nombreux spécialistes comme le livre de nutrition le plus important de ces dernières décennies. Selon Gary Taubes, la théorie sur laquelle est...

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Date: 2017-03-31 12:08:08
Site : http://www.thierrysouccar.com

Thèmes liés : ne pas grossir apres l'arret de la cigarette / je veux arreter de fumer mais je n'y arrive pas / j'arrete de fumer comment ne pas grossir / j'ai arreter de fumer effet secondaire / je veux arreter de fumer mais j'ai peur de grossir

Maigrir naturellement après l’arrêt du tabac

Maigrir naturellement après l'arrêt du tabac

Melissa Pekel May 20, 2013 2

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Pensez-vous qu'il soit possible de maigrir naturellement après l'arrêt du tabac ? En cas de doute, la réponse est affirmative. Vous n'avez pas besoin de prendre des mesures draconiennes, ni d'entrer en dépression pour maigrir. Maigrir naturellement implique une excellente préparation faites dans les règles de...

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Site : http://retouralinnocence.com

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Hypnotherapeute dans le lot et garonne, près de Fumel (47500)

Hypnothérapie

Séances d'hypnose

Hypnothérapeute, hypnologue ou praticienne en hypnose dans le Lot et Garonne, près de Fumel (47500), en Aquitaine, je vous proposais des séances d'hypnose sur Skype ou dans mon cabinet.

 

Les rendez-vous sont suspendus. Je suis partie faire le tour le monde pour une durée illimitée...

Et pour l'instant, peut-être vous demandez-vous en quoi l'hypnose peut...

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Site : http://www.vivre-tellement-mieux.com

Thèmes liés : arreter de fumer avec l'auto hypnose / arreter de fumer avec l'hypnose / arreter de fumer avec l hypnose / arret du tabac par l'hypnose / quand on arrete de fumer que se passe t il

Voici pourquoi vous participez au mois sans alcool... ou pas

Voici pourquoi vous participez au mois sans alcool... ou pas

Camille de Marcilly & Baptiste Erpicum Publié le

vendredi 27 janvier 2017 à 15h46

- Mis à jour le

Ripostes

La Fondation contre le cancer lance l'opération "Tournée minérale". Objectif: ne pas boire une goutte d'alcool pendant le mois de février. Découvrez ci-dessous les raisons pour lesquelles vous avez décidez de relever ou...

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Site : http://www.lalibre.be

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