Bintabalde Babagalle

rêter de fumer n'est pas une décision facile à prendre, d'autant plus que l'arrêt implique un certain nombre d'obstacles à surmonter. Prendre conscience de ce que l'on redoute dans l'arrêt du tabagisme constitue une étape importante vers l'abstinence, d'autant plus que ces craintes peuvent être surmontées.

Je redoute les symptômes de manque

Sachez qu'il existe des solutions pour diminuer les symptômes de manque. Consultez notre dossier "gérer le manque", un médecin tabacologue y...

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Par : Mamadou Saliou Balde

Thèmes liés : arreter d'avoir peur des autres / arret tabac symptomes manque / apres l'arret du tabac / temoignage arreter de fumer avec patch / temoignage arret tabac patch